EU QUERO, EU POSSO EU VOU CONSEGUIR!
Sábado, 10.10.09

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De Elefantinho a "Coisa boa"...rsss

 

 

 

  

 

 

A partir de hoje vou controlar através daqui e com ajuda extra das amigas e companheiras na Luta pela harmonia com a balança!!

 

 

 

  O que estou fazendo??

 

 

 

  

 

 

Reeducação alimentar....é o grande lance!

 

 

 

Aprender a comer com qualidade e na medida certa pra você.  Comer pouco... 6 vezes ao dia, aprender a comer... não andar a se "empanturrar" de qualquer coisa.

 

 

 

Decidi que vou emagrecer…mas nada de dietas disso e daquilo… estou à mudar os meus hábitos alimentares,  vou cuidar de mim. Até pq já fiz quase todas..., dos quadrinhos, das bolas, dos pontos, da lua, do sol...haaaaaaa

 

 

 

 

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 PENSAMENTO MAGRO DO DIA:

 Sei que não é fácil, principalmente maus hábitos, mas é perfeitamente possível. 
 É preciso esforço e disciplina para mudar hábitos.
O
esforço vale a pena. 
Eu valho a pena!

 

 

 

sinto-me:
publicado por gleice às 09:32 | link do post | Deixe seu recadinho! | favorito
Jana mais feliz! a 15 de Abril de 2008 às 23:48
Ola Gleice, vejo que vc tambem está na luta pelo bem estar. Sou nova por aqui e quero interagir com pessoas que estejam buscando o mesmo que eu: sentir-se mais feliz a cada dia.
Seja bem vinda ao meu blog.
Abraço.
Gleice Lopes