"Sempre faço o que não consigo fazer para aprender o que não sei!"
(Pablo Picasso)
comi em 18-03-2010....
CM
leite magro + 2 barras de cereais
L1
4 bolachas integrais + leite magro
A
camarões cozidos + salada de repolho + cenoura + tomate + vagem
L2
iogurte natural + pão de centeio + queijo edam
J
sopa de espinafre + e para ceia um pedaço de chocolate...eu mereço...kkkkkkkkkkkkk
~=1180,00kcal
Hoje cá na Europa é dia do Pai!
Ao PAI dos meus filhos...e a todos os pais de verdade....
...Parabéns!!
beijos na alma,
Gleice