EU QUERO, EU POSSO EU VOU CONSEGUIR!
Estou de mudança...anda cá ver o Blog Novo!
http://diariogleicelopes.blogspot.com/ De hoje em diante, vou postar lá! Espero por vocês. Gleice Lopes
Quinta-feira, 01.04.10
Olá, cá estou eu novamente!  
 
Tenho sentido a tal dor "esquisita" na barriga depois de comer ou se passo um período mais longo sem comer... já cheguei a interrogar-me se não seria "coisa" da minha imaginação, pelo trauma da cirurgia e tal....mas que nada, dói mesmo, e fica inchaaada! Mas tem vindo a abrandar.
Tenho consultas, exames, análises tudo marcadinho, não há de ser nada!

 

 


Este fim de semana segui as instruções da médica e comi basicamente:

sábado: iogurte 0% gordura e 0% açúcar + um pão peq. de farinha de trigo branca + uma ftia de queijo com máximos de 25% de gordura, rsrs

almocei peixe assado na brasa e arroz branco e tomei uma taça de vinho verde.

lanche tomei iorgute novamente

jantar foi frango assado na brasa e cenoura cozida, rs não combina muito! rsrs

tomei chá antes de deitar

domingo: repetição do café da manhã de sábado
uma banana no lanche
almocei peixe assado novamente só que desta vez comi uma batata pequena cozida, tb tomei vinho verde, rs
lanche....caí na besteira de comer um croassaint com recheio, daqueles pequeninos das crianças levarem de lanche pra escola, nem bem acabei de comer comecei a sentir dor na barriga perto no estomgo, paree uma cãimbra, sei lá, e atravessa até as costas... nunca mais!!! Cheguei a chorar com a danada da dor, afe!
jantar, peito de frango assado e 1/2 de m pão de trigo.

tomei chá antes de dormir.

 

 
PENSAMENTO MAGRO DO DIA:

"A confiança em si mesmo é o primeiro segredo do sucesso."
Ralph Waldo Emerson
 
 
 
Espero que tudo seja uma fase, é estranho imaginar uma dieta sem saladas! rs

bejokas a todos
sinto-me:
publicado por gleice às 16:03 | link do post | Deixe seu recadinho! |  O que é? | favorito
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